Что значит диета 10

>>> Опубликовано: - 12.03.2017 - 474 Просмотров

Консультант Диеты Диета 10 стол: меню на неделю, что можно и нельзя (таблица). Расшифровка анализов онлайн - мочи, крови, общий и биохимический. Что значат бактерии и включения в анализе мочи?

Необходимо из меню больного убрать поваренную соль, увеличить количество потребляемых белков, а также составить меню таким образом, чтобы в нем были все необходимые организму минералы и микроэлементы. Необходимо исключить из рациона стола №10 вещества, влияющие возбуждающе на нервную систему и сердечно – сосудистую систему. Несмотря на внушительный список запрещенных продуктов, при фантазии можно питаться не только полезно и разнообразно, но и вкусно.

Исключаются: свежий хлеб, сдобное и слоеное тесто, блины. Исключить из рациона следует жирные сорта, гуся, утку, печень, почки, мозги, копчености, колбасу, консервы. Й прием: пшенная молочная каша с маслом, чай с медом. К концу второй недели в рацион входят: семьдесят грамм белка, 60 г. Картофель отварной в виде пюре.

Оптимальный режим питания – 5 раз в день. Острые, соленые, жирные закуски, икру рыб, копчености. Первое время тяжело, а потом привыкаешь. Перекус: яблоки и груши, запеченные с медом. Питьевой режим: до литра жидкости.

Полезная диета 10

Показания: заболевания сердца в стадии компенсации, а также стадии I-IIA (нерезко выраженной); I-II стадии; хронический и пиелонефрит без нарушения азотовыделительной функции почек. Полдник: отвар плодов шиповника + галетное печенье. Полдник: отвар шиповника + нарезка свежих фруктов. Полдник: стакан ацидофилина и рисовый пудинг. Помните, что соль при данной диете из рациона убирают. Предпочтительно приготовление еды на пару, отваривание. Пресный вкус – не повод для расстройства.

Рекомендуется: рассыпчатые каши, запеканки, пудинги из гречневой (ядрицы), овсяной, ячневой и других круп. Рекомендуются закуски из овощей (салаты из свежих овощей, винегреты с растительным маслом, овощная икра, салаты с морепродуктами, с фруктами,заливная отварная рыба). Рекомендуются преимущественно щелочные продукты и блюда (молоко и молочные изделия, фрукты, овощи и соки из них), а также богатые липотропными веществами (треска, творог, овсяная каша и др.

Но более всего ограничивается употребление веществ, действующих возбуждающе на нервную и сердечно-сосудистую систему, затрудняющих работу почек, печени и пищеварительного тракта. Обед: суп на овощном отваре с манкой – 150 г, мясное суфле – 50 г, пюре из моркови с добавлением растительного масла – 100 г, желе из фруктов – 100 г. Обеспечение достаточного поступления в организм витаминов.

Основные правила диеты

При этом заболевании (а также при пиелонефрите, пороке сердца, кардиосклерозе) специалисты назначают лечебный стол №10, цель которого – щадящее питание для облегчения работы сердца, почек и органов пищеварения. При этом калорийность меню может быть различной – при наличии лишнего веса ее целесообразно сократить до 2000—2200 ккал. Приготовление: Замешиваем тесто, раскатываем его пластами, режем на квадратики. Приготовление: варим рис, промываем.

Вера,попробуйте следующюю смесь для подсаливания(эта смесь подходит только для подсаливания на тарелке): 1часть морской соли и 9 часте кунжутного семени смешать и смолоть в кофемолке. Вес блюд суточный до 3 кг, калорийность – 2500-2550 ккал. Во время второго завтрака хорошим вариантом для перекуса станет нежирный творог или салат из любых свежих овощей, кроме тех, которые запрещены. Второй прием пищи: суп со свеклой, отварная рыба.

Жиров (четверть из них растительные), 400 г. Жиров – не более 70 г (30% — растительные масла, 70% — сливочное масло, молочный жир и другие животные жиры). Жиры – треть или половина жиров в рационе — это растительное масло. Жители таких стран, как Япония, Чукотка, Норвегия, крайне редко страдают заболеваниями сердца и сосудов. Завтрак 2: творожно-банановый пудинг.

Человек зависим от пищи с этим трудно спорить

Как похудеть после 35 лет женщине

Яйца диета 10 разрешает употреблять в количестве 1 штуки в день, сваренные всмятку, в виде парового омлета или добавлений в блюда.

  1. Ru – это путеводитель в мир правильного питания.
  2. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.
  3. Блюда готовятся без соли, а при необходимости используют соль за столом, но не более 4 грамм за день.
  4. Целебная система бесслизистой диеты

    Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей. Стол 10 подразумевает потребление мяса каждый день. Стол 10 показан при хронической недостаточности кровообращения первой и второй стадии. Суп: овощной, с добавлением круп (перловки, риса) — по половине порции. Суп: с овощ ами, с круп ами, картошки, молочный, фруктовый, половина порции свекольника; заправка — сметана, сок лимона, зелень. Супы диета 10 разрешает в количестве 250-400 г в день.

    Ее главной целью является создание благоприятных условий для нормального кровообращения в организме больного, облегчение болезненного состояния, устранение нагрузки с желудочно-кишечного тракта, ее уменьшение на почки. Если гипертоническая болезнь развивается на фоне атеросклероза, в таком случае назначается диета №10 С. Её можно только добавить уже за столом. Животные жиры заменяются по возможности растительными. Жидкость: чай с лимоном, кофе с молоком, фруктовый сок.

    Диета стол 10 по Певзнеру прописывается медиками пациентам с атеросклерозом сосудов миокарда, мозга и прочих органов, гипертоникам (II и III степени), перенесшим инфаркт миокарда (в стадии рубцевания), страдающим гипотериозом (недостаточность щитовидной железы), ревматизмом, пороком сердца, заболеваниями нервной системы, ИБС. Диету № 10б назначают при ревматизме.

    Г (60% животного происхождения); жиры — 70г (30% растительного происхождения); углеводы — 350. Газированные или алкогольные напитки из рациона исключаются. Гипертоническая болезнь – стойкое хроническое повышение артериального давления. Грецкий орех чистим, измельчаем.

    Система 60 для похудения меню на каждый

    Исключают: любые жирные сорта мяса, птицы (гусь, утка) или рыбы, субпродукты (мозги, печень, почки), копчёности, мясные и рыбные консервы, солёная рыба, икра, колбасы. Исключаются: жирные виды, жареная, соленая, копченая, икра, консервы. Исключаются: жирные сливки, творог, соленый и жирный сыр. Исключаются: жирные сливки, творог, сыр. Исключаются: мясной, рыбный и грибной бульоны, из круп, бобовых, рассольник, борщ, щи. Исключаются: свежий хлеб, сдобное и слоеное тесто, блины.

    Ужин: отварная рыба с пюре из картофеля – 85/150 г, чай с лимоном – 180 мл. Хлеб: пшеничный, изготовленный из муки первого и второго сортов; ржаной хлеб — 200 г. Цель диеты: улучшение кровообращения, обеспечение организма пищевыми веществами, энергией, нормализация функций сердечно — сосудистой системы, печени, почек, приведение в норму обмена веществ, щажение сердечно — сосудистой системы, органов пищеварения.

    В рацион включаются продукты, богатые клеточными оболочками, липотропными веществами, аскорбиновой кислотой, витаминами Р, группы В (особенно В6), солями калия и магния.

    Супы на овощах, с добавлением круп/макарон, фруктовые/молочные супы. Супы нужно есть в основном вегетарианские, приготовленные на некрепком овощном бульончике с добавлением круп. Суточная норма соли ограничивается до 4 грамм в сутки. Суточный рацион должен включать в себя лишь пищу, приготовленную без соли, суточная норма сахара может составлять пятьдесят грамм, а сахара – десять грамм. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг.

    Диета при беременности отзывы

    Когда назначили диету, подумал – ну и зачем такая жизнь нужна, если от всего надо отказаться? Конченая, соленая, рыбья икра, консервы. Кроме того, данная диета позволяет нормализовать двигательные функции кишечника. Крупы, макаронные изделия и бобовые.

    В рацион во время такой диеты необходимо включать пищу, богатую витаминчиками С, А и В, а еще калием и магнием.В сыром виде — томаты и салат, укроп/петрушка с зеленым луком и морковь, огурцы.

    Рост сердечно-сосудистых болезней обусловлен ухудшением качества жизни, не глядя на всевозрастающие возможности. Сметана разрешается только в качестве приправки к блюдам. Соль входит в уже готовые блюда: хлеб, булка и т. Составление не вызывает серьезных проблем, достаточно учесть, что можно и что нельзя. Соус доводим до кипения, часто помешивая.

    Пища обычно принимается пять-шесть раз в сутки небольшими порциями. Пищу необходимо принимать 5 раз в день, относительно равномерными порциями. Пищу необходимо принимать четыре-пять раз в день сравнительно небольшими объемами. Подробный перечень, что можно и нельзя кушать смотрите в таблице продуктов питания. Показания к соблюдению диеты стол 10 р: наличие ревматоидного артрита. Показания к соблюдению стол 10и острый инфаркт миокарда.

    Из питания необходимо устранить вещества, приводящие в состояние возбуждения нервную, а еще сердечно-сосудистую систему. Из рациона исключаются продукты с высоким уровнем холестерина и оказывающие возбуждающее действие. Ирина, читаем в статье: "Любые овощи можно употреблять в отварном виде".

    Можно: нежирные сорта (лещ, карп, треска, окунь и т. Молоко, луковка, пара яиц, мука, растительное масло. Мягкие спелые фрукты и ягоды в свежем виде, сухофрукты. Мясо и рыба разрешаются только отварные (рыбная икра относится к запрещённым продуктам).

    • Исключаются овощи в квашеном виде, маринованные и соленые грибы, редис, щавель редька, шпинат.
    • Ужинаем: сто грамм варёной рыбы, сто пятьдесят грамм варёной картошки с добавлением подсолнечного масла, стакан чая с 2 ч.
    • Допускаются каши из любых круп, сваренные на молоке.
    Пояс миостимулятор для похудения живота отзывы

    Обогащение рациона солями калия, кальция, липотропными веществами (лецитин, метионин); обеспечение достаточного поступления в организм витаминов. Ограничиваем калорийность диеты, а потом постепенно её увеличиваем. Ограничивается употребление жирной сметаны и сливок. Ограничивается: количество жидкости, количество продуктов, которые вызывают метеоризм.

    Завтрак: манка, приготовленная на молоке, или протёртая гречка с добавлением масла; омлет из одного яйца, приготовленный на пару, творог с добавлением сметаны (восемьдесят грамм творога и 20 г. Завтрак: молочная рисовая каша, яйцо, зеленый чай. И правильное питание в этом комплексе – первый шаг в светлое будущее. Идет лишь уменьшение количества употребления жиров, легкоусвояемых углеводов и соли.

    На целый день: сто грамм пшеничного несолёного хлеба, 600 миллилитров свободной жидкости, тридцать грамм сахара, десять грамм масла. Натощак пейте воду с каплей. Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови. Не стоит также использовать большое количество острых специй. Нельзя: соусы на рыбном, мясном, грибном отваре, майонез, горчицу, кетчуп, перец, аджику, хрен.

    Что касается соли, то ее нужно не более 2-4 граммов в сутки, а если присутствует отечность, то из рациона и вовсе исключить. Энергетическая ценность и химический состав. Энергетическая ценность с таким рационом составляет 11 00–1300 ккал. Эссенциальная артериальная гипертензия с недостаточностью кровообращения или нарушением мозгового кровообращения; ИМ в остром или подостром периоде.

    Крупы, макаронные изделия и бобовые. Лечебный стол диеты 10 призван укрепить сердечную мышцу, повысить диурез, апри пищеварении сократить нагрузку на сердце. Лечебный стол способствует укреплению сердечной мышцы и повышению диуреза, сокращению нагрузки на сердце. Любые жиры и соленые сыры. Макароны любые, но предпочтительно из твердых сортов пшеницы, без соли.

    Вам была интересна или понравилась моя статья?

    Рекомендуются: вегетарианские, непротертые из овощей и круп, молочные. Рекомендуются: всмятку (до трех штук в неделю), белковый паровой омлет. Рекомендуются: нежирные виды (судак, треска и пр. Рекомендуются: нежирные виды, запеченная или отварная, рубленая или куском. Рекомендуются: некрепкий чай, кофе-суррогат с молоком, соки овощей, ягод и фруктов, отвар шиповника. Рекомендуются: хлеб ржаной (из сеяной обдирной муки), пшеничный (из муки 1-го и 2-го сортов), «Здоровье», белково-отрубный.

    Приготовление: выливаем в кастрюлю пару бокалов молока, варим вязкую манную кашу. Приготовление: муку высыпаем в миску, добавляем дрожжи. Примерное меню при диете №10 может быть следующим. Раз в сутки в умеренном количестве. Различные блюда из круп: каши, запеканки.

    Также она позволяет разгрузить органы пищеварения и при этом не нагружать сильно почки. Также она применяется при гипертонической болезни, хронических пиелонефритах и гломерулонефритах. Такой продукт можно добавлять лишь в уже приготовленные блюда и в количестве, не превышающем норму в пять грамм в сутки. Температура пищи должна быть не более шестидесяти градусов (исключаем сильно холодные и сильно горячие блюда). Углеводов, соль — до семи грамм соли.

    При использовании любых материалов сайта, активная обратная ссылка на happy-womens. При соблюдении диет №10, №10 А и №10 С разрешается также употребление огурцов, кабачков, картофеля, зелёного горошка, помидоров, тыквы. При соблюдении диеты также необходимо исключить из своего рациона продукты, в которых содержатся вещества, возбуждающие сердечно-сосудистую систему и.

    Грибы, щавель, шпинат, лук, белокочанная капуста, чеснок, редька. Диета "10" рекомендуется людям, страдающим заболеваниями сердца в стадии компенсации либо со слабо выраженной недостаточностью кровообращения. Диета назначается, когда поставлен диагноз – инфаркт миокарда.

    Разрешено: вегетарианские супы с картофелем, крупами, овощами, фруктовые и молочные супы. Разрешено: некрепкий чай, кофе, соки (за исключением виноградного), отвар шиповника. Рекомендуется белковый паровой омлет. Рекомендуется хлеб пшеничный в виде сухариков. Рекомендуется: нежирная, в отварном виде, куском или рубленая, заливная после отваривания.

    В неделю в виде белковых омлетов, сваренные всмятку.В обоих вариантах диеты — натрия хлорида 3—5 г, свободной жидкости — около 1 л.В острый период (1-я неделя) назначается №1 рацион.
  5. Как убрать целлюлит с ляшек и ягодиц в домашних условиях
  6. Самая эффективная диета для похудения
  7. Диета усама хамдий меню на 4 недели
  8. Диета маргариты королевой 9 дней отзывы и результаты
  9. Физические упражнения для похудения живота и боков
  10. Диета при паротите у детей
  11. Можно ли томатную пасту при диете
  12. Как ходить в баню чтобы похудеть
  13. 1600 калорий в день для похудения
  14. Мочевая кислота диета и лечение